Ingrediente:
5 kiwi
O bucata de 3-4 cm de ghimbir proaspat
O mana de varza
2 banane
2 mere
500 de ml de apa
Se pun toate ingredientele la blender la viteza mare, circa 1 minut.
Se consuma jumatate din amestec dimineata pe stomacul gol si cealalalta jumatate pe parcursul intregii zile. Se pastreaza la frigider.
Cand ti-e foame, poti manca fara probleme orice fructe doresti, orice legume dar si seminte de canepa, nuci, migdale etc.
Comentarii recente